对于怎样治神经衰弱症这个为人们高度关注的问题，我们的神经衰弱医师们总结出了一种非常的四步，该吸收了心理医学和中医学的精髓，各个步骤紧密相连，使患者一步步走出疾病的阴影。下面，我们一起来看一下具体内容。

  怎样治神经衰弱症？

  神经衰弱步，是&ldquo 放下包袱&rdquo 。即医生和家属要想方设法让患者放下&ldquo 身患重病&rdquo 的思想包袱。根据不同的对象，采取不同的形式和方法。通过反复耐心地讲解、说明和解释，循因释疑，据理解惑，使患者了解引起本病的病因、性质、症状形成的机理等，解除患者对疾病产生的种种顾虑和焦虑情绪，使患者能做到自克、自悟、自解。

  神经衰弱第二步，是恬淡&ldquo 静神&rdquo 。忧虑、沮丧、恐惧、消沉、烦躁、紧张、激动、贪求等恶劣情绪对人身心的危害是十分严重的。要达到神静，一是启发患者自觉地进行思想意识修养。二是动员患者主动地进行静神活动。

  神经衰弱第三步，是坚定意志。提倡积极的神志活动，让患者加强意志锻炼，具体措施有两个主要方面：一是着重意志锻炼。二是改变生活方式，首先要努力做到饮食有节，起居有常。其次充足的睡眠是养神生神的本能劳逸结合，有张有弛。应该强调，日常要做到有节奏地生活，本身也是对意志的锻炼。这样，可以巩固疗效，预防疾病波动。

  神经衰弱第四步，是以情胜情。应用情志手段，使患者心绪进入一种高兴乐观的意境是治疗神经衰弱的比较高明而的一着。至于采用的手段，可以包括暗示、开导、释疑、感化、顺情、逆情等方法。

  以上就是治疗神经衰弱颇具疗效的神经衰弱四步，大家都学会了吗？如果大家对该还有什么疑问，或者需要学习更多怎样治神经衰弱症的方法，都可以随时向我们网站的神经衰弱医师进行咨询，他们将为您进行详细的讲解。